Trị ho tiêu đờm và làm dịu cổ họng do thay đổi thời tiết
Bài thuốc dân gian Lê hấp mật ong. Lê có tính mát, vị ngọt thanh, giúp thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, trong khi mật ong có tính kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.
Time chuẩn bị
5 Phút
Giờ thực hiện
20 Phút
Số người dùng
1
Độ khó
Trung bình
Lê hấp mật ong là một bài thuốc dân gian có tác dụng trị ho, tiêu đờm và làm dịu cổ họng, đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp ho do thay đổi thời tiết hoặc viêm đường hô hấp. Lê có tính mát, vị ngọt thanh, giúp thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, trong khi mật ong có tính kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho.
Tác dụng cụ thể của lê hấp mật ong:
-
Trị ho:Lê hấp mật ong giúp làm dịu cơn ho, đặc biệt là ho khan, ho có đờm, và ho do viêm họng.
-
Tiêu đờm:Lê có tính mát và có tác dụng tiêu đờm, giúp làm loãng và đẩy đờm ra khỏi đường hô hấp.
-
Làm dịu cổ họng:Mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm cảm giác đau rát, khó chịu khi bị viêm họng.
-
Bổ sung vitamin và khoáng chất:Lê chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
-
Giải độc:Mật ong có khả năng giải độc, giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Thành phần
- 1 Quả Lê
- 2 - 3 muỗng canh mật ong nguyên chất
- 5 lát gừng tươi
Hướng dẫn
1. Chuẩn bị
1 quả lê, 2-3 muỗng canh mật ong nguyên chất, có thể thêm vài lát gừng tươi.
2. Chế biến
Lê rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng vừa ăn. Cho lê vào bát, thêm mật ong và gừng (nếu có).
3. Hấp cách thủy
Hấp cách thủy khoảng 20-30 phút cho đến khi lê mềm.
4. Thưởng thức
Có thể ăn cả lê và uống nước hấp, hoặc chỉ uống nước hấp. Nên dùng khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bạn cảm nhận bài viết thế nào?
Thích
2
Không thích
0
Yêu
0
Buồn cười
0
Tức giận
0
Thất vọng
0
Ấn tượng
0
Văn Hoá Phật Giáo
Đạo tràng Văn hoá Phật giáo "Hương Sắc Bồ Đề" là nhóm phật tử, nghệ sĩ, nhân sĩ, trí thức yêu mến Văn hóa Phật giáo, cùng tham gia học tập Phật đạo và lan tỏa Văn hóa Phật giáo vào đời sống thông qua các loại hình nghệ thuật: văn học, âm nhạc, hội họa, điêu khắc, kiến trúc, biểu diễn, điện ảnh, với tinh thần Sáng Đạo Trong Đời - Mang yêu thương và ước mơ đến những nơi xa nhất; Nội dung: TUỆ QUANG - Biên tập: LÝ HUYỀN KHÔNG
